インド、ニューヨーク、バハマでヨガの修行をし、インド公認国際アドバイスヨガインストラクターを取得。世界を旅するYogi、Mayu Mayura です☆
Hey, ladies and gentlemen of yoga lovers!
I am a Yogi traveling the world, Mayura/Indian government certified international Yoga instructor/Sivananda advance yoga instructor (English is after Japanese )
今回もヘルシースイーツ作りレッスン&ヨガレッスンのイベントを立ち上げました。
私の趣味のヘルシースイーツ作り❤️🎂🍓
たまにみなさんにプレゼントさせてもらっていたところ、
ありがたいことにスイーツレッスンのご要望を何度かいただきました♪
そこで、簡単ヘルシースイーツレッスンとヨガを一緒にやろうと思います♪
今回は、ニューヨークのアシュラムに住んでいた時、良く皆さんの朝食に出していたグラノーラを作ろうと思います(୨୧ ❛ᴗ❛)✧
ミネラルやビタミン、タンパク質など栄養満点😆👍✨✨
簡単で、
すぐに作れて、
グルテンフリー♪
とっても美味しくてヘルシー♪🌈🌈✨
体が硬い方でも、初心者でも大歓迎です♪
お気軽に、ぜひぜひご興味ある方はご連絡下さいね〜(o^^o)
☆詳細☆
日時 2018年1月28日（日）
10:00〜11:00 ヨガレッスン
11:00〜12:00 スイーツレッスン（初心者でも大歓迎！）
スイーツレッスンのみ3,500円
ヨガレッスンのみ2,000円
費用 5000円
持ち物 エプロン、お水
人数 6名様
場所 ヨガスタジオ Mayura
名古屋市守山区鳥羽見1-8-18
JR中央線新守山駅から徒歩10分（千種駅〜新守山駅までは約5分）
I took intensive yoga training in India, NY and Bahamas.
One of my hobbies is making vegan or healthy sweets and sometimes present them to my students.
Actually they love my sweets and some of them asked me the way how to make them.
So I decided to hold healthy sweets and yoga lesson.
In this time I would like to share healthy granola which I was used to make in NY for guests who came to NY ashram for their vacation!
They actually called this sweets as energy balls;)
Yoga Beginners are welcome!!
I am very happy to share this with you all!
☆Details ☆
Date: January, 28 Sunday
Time: Yoga lesson from 10:00 to 11:00
Sweets cooking lesson from 11:00 to 12:00
Fees: 5000yen
Only cooking is 3500yen
Only yoga is 2000yen
Studio: Yoga Studio Mayura
Address: 1-8-18 Toribami, Moriyama, Nagoya
Take a local train in JR center line and drop off at Shinmoriyama station.
It takes around 5mins from Chikusa station to Shinmoriyama station. The access is very easy!!
You can reach the studio by 15 minutes walk from the Shinmoriyama station.
There are also some parking places.
Please feel free to ask me if you have any questions!
Looking forward to seeing you then!
Om shanti!
https://www.facebook.com/events/373548099766766/?ti=icl
MAYURA YOGA
世界を旅するYogi Mayura☆インド政府公認国際アドバンスヨガインストラクター/シヴァナンダアドバンスヨガインストラクター Yogi traveling the world, Mayura/Indian government certified international Yoga instructor/Sivananda advance yoga instructor
0コメント