SOFTNESS

Softness means being movable so you can be moved. 

Softness is not opposite of strength, it is what makes real strength possible. @tarastiles

In my whole life I forced myself to do hard things, example study, relationships, work and health to meet someone’s expectations. But most of times I couldn’t manage to make them, even though I could get what I wanted with force, I lost them soon, it wasn’t sustainable.

Once I let holding things go and accepted whole myself, things started to flow in a smooth way. Actually strength rests in softness.

It’s so easy force ourselves. But take a deep breath and invite softness in you.

Softness moves your body, mental and emotional state well.

Softnessゆるみは私たちを動かす。

Softness ゆるみ、やわらかさは強さと逆に思われがち。

でも、本当の強さはゆるみ、やわらかさの中に安堵していると思う。

人生の大半、自分にとってハードルが高いことにチャレンジし続けることを強要し続けてきた。

勉強も仕事も人間関係も健康も。

誰かの期待に応えるために。

でも、大半のことは手に入らなくて、

手に入ったとしてもすぐに手中からすり抜けて無くなった。

一度、

握りしめてるものを手放し、

受け入れて、

ゆるみを内側に招待すると、

物事はスムーズに動きはじめた。

私たちはどうしてもハードルが高いことが目の前に現れると、

無理強いしやすい。

（そうじゃない人もいると思うけど。）

ゆるみは私たちの体を動かし、こころの状態をいい方へ導く。

深呼吸。

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